瘦身食譜電鍋

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3. 將白米清淨,連同雞脾肉及北菇放入電飯煲 (正常份量米水) 4. 電飯煲跳掣後開蓋30秒散走部分蒸氣 (竅門所在!) 5. 閂煲蓋再按多次電飯煲掣 6. 電飯煲跳掣就食得la~ 飯焦同雞配搭天衣無縫~ Krista營養師 分析 6份五穀 (1杯米= 2碗飯) 一隻雞髀= 6份肉

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這是我冬季裏的瘦身湯: 1)高麗菜一粒。(冬天的高麗菜好吃又便宜) 2)絞肉25元。 3)高麗菜從頭挖一個大洞將絞肉填入。 4)放入電鍋煮爛就行了。

美鳳瘦身湯 美鳳推薦的美鳳瘦身湯之一週食譜: 準備材料: 蕃茄2~3粒、青椒2個、高麗菜1顆、乾洋蔥2包或新鮮洋蔥2粒、芹菜1小把、香菜。 調味料: 鹽、味素、胡椒。烹調時間: 材料煮軟即可 。

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2018 年 7 月 26 日 【瘦身食譜】減肥版Carbonara卡邦拿意粉 這一道瘦身版Carbonara卡邦拿意粉,雖然無油無芝士,但以脫脂奶和蛋汁做的醬汁濃香滑滑,吃起來一點不輸正常版的味道,美味飽肚又滿足。而且熱量就只有550千卡路里左右*,非常適合正在瘦身的我當午餐或晚餐來吃。 這一道瘦身版Carbonara卡

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瘦身排毒餐食譜。(此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動 作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑製廢積物的排除。) 淩晨 57 點,大腸的排毒,應上廁所排便。 。找到了瘦身排毒餐食譜相關的熱門

五天就瘦了3公斤」。 譚維維瘦身 譚維維的食譜一個禮拜就瘦了快5公斤,「2019年3月1日開始才 過兩天,初始體重55公斤,今天量53,輕了2公斤媽

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